2019-08

お知らせ

【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 9月のテーマ】⾻盤について

少人数制ミニワークショップ形式のクラスYOGA BASE LAB 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎月共通のテーマのもと、YOGA BASE LABが提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点...
レポート

【WSレポート】牛の顔のポーズの「痛い」「できない」、それってホント?動きを分析しよう「あし編」

牛の顔のポーズワークショップ完結編!真夏の暑さを吹き飛ばすほど熱く語った座談会!! 今回は先日7/30(火)に開催した「あし編」のレポートをお届けします。参加してくれたのは、前回の「うで編」に来てくれた方も含め、全員がヨガインストラ...
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