【コース開始記念割引あり】YOGA BASE LAB ベーシックコース

内容  

全身の骨格、それぞれの関節を形作る骨の形や大きさをわかりやすく解説。さらに骨や関節が自分の体のどこに位置しているのかといった「ボディマッピング」を通して、知識が現実の体の動かし方にどう影響するのかを体験・体感して学びます。
解剖学やそれに基づいた動かし方の基本を網羅したオリジナルテキスト「解動学ノート」を使用します。

オリジナルテキスト「解動学ノート」の一部

取り扱うテーマは次の通りです。

  • 頭蓋骨と脊椎の関係
  • 軸骨格:頭蓋骨、頸椎、胸椎、腰椎、仙骨・尾骨、胸骨、肋骨
  • 付属骨格:骨盤、腕(鎖骨、肩甲骨〜指先まで)、脚(大腿骨〜つま先まで)
各プログラムのテーマ
1頭・脊椎と全身の理解
頚椎、胸椎、腰椎
2骨盤、胸郭、腕
3股関節、脚、足
4復習&リクエスト
日程・時間・スケジュール

12時間(6時間×2回)※3時間×4回も可能です。

2020年9月は集中コーススタート記念として、下記の日程にご参加の場合は25,000円→20,000円の割引です。
火曜日コース 2020年 9月8日・29日 10:00〜13:00 / 14:00〜17:00
日曜日コース 2020年 9月6日・27日 10:00〜13:00 / 14:00〜17:00
※上記以外の日程も対応可能ですので、ご相談ください。

また、「1日3〜6時間は難しい」「興味のあるテーマだけ学びたい」という方には、毎月第3土曜日開催の「動きのしくみがわかる解動学入門クラス(90分)」もあります。ベーシックコースの内容をコマ割りで学べる単位制(全8回)です。

定員

2名

料金

25,000円20,000円 ★2020年9月スタート記念割引料金です★
※12時間の全課程を修了した方には修了書をお渡しします。
※9月開催(20,000円)で使用するテキストはオリジナルテキストの抜粋版となります。

場所

千住大橋 徒歩2分(ご予約後に詳細をお伝えします)

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