• 動きのしくみがわかる解動学入門(陰ヨガ・ハタヨガ)のご予約

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【レギュラークラス@HASYOGA銀座 】3月休講のお知らせ

銀座のハスヨガスタジオで開催している、YOGA BASE LABレギュラークラスの3月休講が決まりました。 陰ヨガ(担当ミア)火曜10:30〜3月3日・10日・17日・24日・31日 ハートオブヨガ(担当あつこ...
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感染症予防への対応について

YOGA BASE LABではレッスン前に窓を開放して換気をするほか、ドアノブや和室畳は除菌シートで拭いて、無垢材床はお掃除シートで乾拭きしています。インストラクターはレッスン前に手洗い消毒をし、状況に応じてマスクを着用して対応させていた...
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集中コースは2020年9月開催予定です!

YOGA BASE LABではワークショップの内容をより実践的・発展的に学べる集中コースを企画中です。まずはベーシックコースを9月に開催する予定です。解剖学的な視点からヨガや日常生活に必要な動きについて、体系的に学習できます。 詳細...
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明けましておめでとうございます

新しい年が皆さまにとって、平和で実りある一年でありますように。 YOGA BASE LABは今年も地道にコツコツと、ヨガや体に関する新しい視点の情報を発信していきます。 昨年から開催してきたワークショップはもと...
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2020.2.15土曜ワークショップのお知らせ

次回、YOGA BASE LABワークショップは来年2月15日 土曜日10:30〜 最初の2時間は通常のワークショップを開催して、そのあと時間のある方はランチを挟んで、午後は学んだ内容を文章や言葉にして、散らばった思考をまとめていく...
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YOGA BASE LAB 今年のワークショップはあと2回!

2019年4月より活動開始したYOGA BASE LABですが、先日、呼吸のしくみワークショップが無事終了!半年で3回のワークショップを開催しました。どのワークショップも、カラダの構造に沿った本来の動きをお伝えして、ご自分の言葉にしてもら...
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8月ワークショップのお知らせ!

YOGA BASE LAB 真夏のワークショップを8月30日(金曜日)14:00〜開催します!テーマは、イメージの誤解が多い「呼吸」について!あなたは「吸う時」「吐く時」カラダのどこが、どう動いているのか、言葉にできますか?それは本当に、カ...
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ワークショップ開催決定!

お待たせしました! ワークショップの開催日時が決定しました。YOGA BASE LABの記念すべき第1回目は、6月30日の日曜日に開催です。テーマは「牛の顔のポーズ(ゴムカーサナ)」。まずは、腕の動きと上半身にフォーカスした「うで編...
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HP & Facebookページ進化中

4月にリリースされたこのホームページとFacebookページですが、より情報収集しやすく、使いやすくできるように勉強しつつ、随時修正しております。近々、ホームページ用に正式な撮影もいたします。各インストラクターのホームページと合わせ、完成...
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YOGA BASE LABホームページ、プレリリース!

YOGA BASE LABのホームページがプレリリースしました。 今後、FacebookページなどのSNSとの連動も予定していますので、完成の暁にはフォロー、シェアをしていただけると励みになります。 皆さま、ヨガの新しいカタチ...
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