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YOGA BASE LABからのお知らせです。

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【レギュラークラス@HASYOGA銀座 】3月休講のお知らせ

銀座のハスヨガスタジオで開催している、YOGA BASE LABレギュラークラスの3月休講が決まりました。 陰ヨガ(担当ミア)火曜10:30〜3月3日・10日・17日・24日・31日 ハートオブヨガ(担当あつこ...
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感染症予防への対応について

YOGA BASE LABではレッスン前に窓を開放して換気をするほか、ドアノブや和室畳は除菌シートで拭いて、無垢材床はお掃除シートで乾拭きしています。インストラクターはレッスン前に手洗い消毒をし、状況に応じてマスクを着用して対応させていた...
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集中コースは2020年9月開催予定です!

YOGA BASE LABではワークショップの内容をより実践的・発展的に学べる集中コースを企画中です。まずはベーシックコースを9月に開催する予定です。解剖学的な視点からヨガや日常生活に必要な動きについて、体系的に学習できます。 詳細...
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【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 3月のテーマ】手関節について

少⼈数制ミニワークショップ形式のクラス 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎⽉共通のテーマのもと、YOGA BASE LAB が提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点から簡単に説明した後、約...
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【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 2月のテーマ】肘関節について

少⼈数制ミニワークショップ形式のクラス 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎⽉共通のテーマのもと、YOGA BASE LAB が提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点から簡単に説明した後、約...
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明けましておめでとうございます

新しい年が皆さまにとって、平和で実りある一年でありますように。 YOGA BASE LABは今年も地道にコツコツと、ヨガや体に関する新しい視点の情報を発信していきます。 昨年から開催してきたワークショップはもと...
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【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 1月のテーマ】肩関節について

少⼈数制ミニワークショップ形式のクラス 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎⽉共通のテーマのもと、YOGA BASE LAB が提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点から簡単に説明した後、約...
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2020.2.15土曜ワークショップのお知らせ

次回、YOGA BASE LABワークショップは来年2月15日 土曜日10:30〜 最初の2時間は通常のワークショップを開催して、そのあと時間のある方はランチを挟んで、午後は学んだ内容を文章や言葉にして、散らばった思考をまとめていく...
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【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 12月のテーマ】足関節について

少⼈数制ミニワークショップ形式のクラス 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎⽉共通のテーマのもと、YOGA BASE LAB が提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点から簡単に説明した後、約...
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【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 11月のテーマ】「膝について」

少⼈数制ミニワークショップ形式のクラス 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎⽉共通のテーマのもと、YOGA BASE LAB が提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点から簡単に説明した後、約...
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