アレクサンダーテクニークで視点を変える新しいヨガ!

【オンライン】ヨガ・アレクサンダーテクニーク

 
【オンライン】ヨガ・アレクサンダーテクニーク

関節の解説も加えながら、からだ全体で動いていけるよう誘導していきますので、トラブルの多い肩、腰、膝などの、関節に負担が少ない動き方を習得して、日常動作や、仕事や趣味などにも活かせます。

【オンライン】ヨガ・アレクサンダーテクニーク

Online Group Lesson

【Zoomオンライン】ヨガグループレッスン

アレクサンダーテクニークを取り入れたヨガのグループレッスンを、オンラインでも、受講していただけます。

無理なく動けるように、対話しながら動作を解説していきますので、ヨガが初めての方も、安心してご参加ください。

日時

木曜 20:00〜21:00

金曜 11:00〜12:00

料金

単発チケット 2,000円
6回チケット 10,500円(有効期限3ヶ月)

グループレッスン

初回体験

1,500円


レッスン時間

60分

定員

4名(予約制)

【オンライン】ヨガ・アレクサンダーテクニーク

Online Personal Lesson

【Zoomオンライン】パーソナルレッスン

千住大橋パーソナルクラスはZoomを使ったオンライン受講も可能です。ヨガ、アレクサンダーテクニークがお選びいただけます。対面が難しい場合などぜひご利用ください。大きめモニターに繋いで話しながら、動きを確認していきます。

日時

木曜日 13:00〜14:30

日曜日 13:00〜14:30

料金

単発チケット 6,000円
4回チケット 20,000円(有効期限3ヶ月)

パーソナルレッスン

初回体験

3,500円


レッスン時間

90分

定員

1名(予約制)

【オンライン】ヨガ・アレクサンダーテクニーク

Online Pair Lesson

【Zoomオンライン】ペアレッスン

千住大橋ペアクラスはZoomを使ったオンライン受講も可能です。ヨガ、アレクサンダーテクニークがお選びいただけます。対面が難しい場合などぜひご利用ください。大きめモニターに繋いで話しながら、動きを確認していきます。

日時

木曜日 13:00〜14:30

日曜日 13:00〜14:30

料金

単発チケット 8,000円
4回チケット 26,000円(有効期限3ヶ月)

ペアレッスン

初回体験

5,500円


レッスン時間

90分

定員

2名(予約制)


チケット購入・お支払いについて

前日までにオンラインショップより、チケット購入をお願いします。(電波障害、通信機器の不具合等で、開催できなかった場合は、後日、振替で対応させていただきますことを、ご了承ください。)


ご予約・キャンセルについて

ご予約とキャンセルのご連絡は、レッスン前日の正午までにお願いします。
チケット購入後のキャンセルの場合は、振替にてご参加いただけます。(体験、単発チケットは1ヶ月以内、回数チケットは3ヶ月以内にご利用をお願いします)


持ち物について

ヨガマット(滑り防止、膝保護のため)・飲み物(水分補給)をご用意ください。


レッスン時の注意事項

直前の食事は、消化の妨げにもなりますのでお控えください。レッスン中の怪我や事故等については責任を負いかねますので、体調に合わせて無理のないよう、ご自身のペースでご参加ください。

各種コース

自由な動きやすさの先にある自分自身に対する信頼や、関わる人たちや未来への余裕など、人生に優しくなれる変化を目指して

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