2019-07

お知らせ

8月ワークショップのお知らせ!

YOGA BASE LAB 真夏のワークショップを8月30日(金曜日)14:00〜開催します!テーマは、イメージの誤解が多い「呼吸」について!あなたは「吸う時」「吐く時」カラダのどこが、どう動いているのか、言葉にできますか?それは本当に、カ...
お知らせ

【終了しました】2019年8月30日(金) 呼吸のしくみを知ろう〜呼吸でからだはどう動く?〜(初級編)

このWSは終了しました。 日時:8月 30日(金) 14:00〜16:00 料金:3,500円  お申し込みはこちらから ヨガの呼吸法で意識的に呼吸をしようとすると、余計なところに力が入ったり、苦しくなっ...
お知らせ

【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 8月のテーマ】腰について

少人数制ミニワークショップ形式のクラスYOGA BASE LAB 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎月共通のテーマのもと、YOGA BASE LABが提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点...
レポート

【WSレポート】牛の顔のポーズの「痛い」「できない」、それってホント?動きを分析しよう「うで編」

骨格模型を囲んでの和やか座談会風のワークショップは発見がいっぱい! 梅雨シーズンまっただ中、突然の台風到来などでお天気が心配だった6月30日の日曜日。前日までひどい雨だったものの、幸運にも当日は雨も止み、暑くも寒くもない過ごしやすい...
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