アレクサンダーテクニークで視点を変える新しいヨガ!

神楽坂

 

神楽坂

YOGA BASE LABでは、アレクサンダーテクニークを使って無意識のクセに気づき、本来の骨格バランスの動きやすさを目指します。

神楽坂クラスは、基本的に固定メンバーのクラスです。単発参加も若干名、お受けできますので、お気軽にお問い合わせください。

開催場所

牛込箪笥地域センター

新宿区箪笥町15

大江戸線牛込神楽坂駅直結

開催日時

月曜日・金曜日(月3回)19:45〜20:55


レッスン時間

70分


料金

ドロップイン

2,500円

4回チケット

なし

6回チケット

なし

10回チケット

なし

ヨガレッスン

初回体験

1,600円


チケット有効期限

なし


定員

6名(予約制)

チケット購入・お支払いについて

当日に現金、もしくはPayPayにてお支払いをお願いします。



ご予約・キャンセルについて

ご予約は、空きがあれば前日まで可能です。キャンセルの連絡は、ご予約前日の正午までにお願いします。


持ち物について

ヨガマット(滑り防止、膝保護)・飲み物(水分補給)をご用意ください。



レッスン時の注意事項

直前の食事は、消化の妨げにもなりますのでお控えください。レッスン中の怪我や事故等については責任を負いかねますので、体調に合わせて無理のないようマイペースでご参加ください。

視点を変えるヨガ

自由な動きやすさの先にある自分自身に対する信頼や、関わる人たちや未来への余裕など、人生に優しくなれる変化を目指して

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