アレクサンダーテクニーク骨格講座・WS（単発）

アレクサンダーテクニークの土台となる骨格の知識とイメージ力を育てていく単発講座です。（オンライン受講も可能です）

元々持っているバランスを取ろうとする機能を思い出し、本来の骨格に沿った動きやすさを選択できるようになるために、骨格の知識とイメージの使い方を練習していきます。

ワークショップでは、参加者のやりたい動きを、最大限に自分全部（心身とも）でバランスが取れた状態で行うためにできることを試していきます。

単発講座・グループワークショップは、企画開催のほか、千住大橋パーソナルクラスの時間を延長して開催可能です。

開始時間は調整できます。

100分

2名もしくは3名

　18,000円（2名＠9,000 / 3名＠6,000）

他スタジオなどでの開催ご希望がございましたら、お問い合わせください。

お支払いは、事前にオンラインショップよりチケット購入（クレジット決済）をお願いします。

ご予約とキャンセルの連絡は、開催3日前までにお願いします。体調不良等による欠席は振替として、パーソナルレッスン1回（1ヶ月以内）受講いただけます。

筆記用具を持参してください。ヨガマットなどはレッスン室にあるものを、お使いいただけます。