アレクサンダーテクニーク骨格講座 単発講座
アレクサンダーテクニークを使ったヨガとはどんなものなのか、骨格本来のバランスとはなんなのか、そんな興味と疑問に答えるための講座です。
単発講座
テーマに沿ったヨガのポーズを使って、軸骨格からバランスを取る姿勢と、いつものやり方を比べることで、動きやすさの違いを体験していきます。
特徴3つ
日程・時間
リクエスト開催も可能ですので、お問合せください。
２時間
定員
4名（予約制）
料金
6,000円
開催場所
チケット購入・お支払いについて
お支払いは、事前にオンラインショップよりチケット購入をお願いします。
ご予約・キャンセルについて
ご予約とキャンセルの連絡は、開催3日前までにお願いします。体調不良等による欠席は振替として、パーソナルレッスン1回（1ヶ月以内）受講いただけます。
持ち物について
筆記用具、スマホ（撮影用）を持参してください。
参加者の声
Aさん
あつこ先生と話していると、体のことだけじゃなくて、今、自分に起きている出来事や、過去のことと一致したり、納得したり なるほどね…そういうことか…と いうふうに気持ちよくハマります。 いろんなことを教えていただいています。 ありがとうございます。
Mさん
今回のレッスン中に、ご一緒している皆さんから、口々に「姿勢がきれいになってる！」と言ってもらい、撮影してもらった立ち姿の写真を見て、自分でも驚きました。
言葉では上手く説明が出来ないのですが、レッスンに身体が反応し、改善された喜びがとても大きく、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました！！
各種コース
自由な動きやすさの先にある自分自身に対する信頼や、関わる人たちや未来への余裕など、人生に優しくなれる変化を目指して