アレクサンダーテクニーク骨格講座 プロコース　

アレクサンダーテクニークのノウハウを通して、全身でバランスよく動けるようになるための、土台となる骨格と動作の知識、表現や手法を学習します。

心身統一体である私たちは、緊張状態では、無意識に体にギュッと力を入れます。そんなときに出てくる言葉と、とても清々しい気分のときに出てくる言葉は、同じ動作を誘導する言葉でも変わるかもしれません。骨格バランスの取れた姿勢で考え、自然に出てきた自分の言葉（思考）には、伝わる力があるのです。

例えば、同じ動作の誘導の言葉として「肩が上がらないようにします」「鎖骨の延長に肩があるイメージをしてみましょう」と言ってみたらどんな動きの違いが出るでしょうか。人それぞれの経験に紐づいたイメージがあるので、違いがあるのは当たり前ですが、少なくとも否定の言葉と肯定の言葉では、脳の理解の速度に違いがあるのは事実です。

3時間×8日間 (24時間)

3名（予約制）

120,000円

修了した方には、修了証をお渡しします。

アドバンス終了後、1ヶ月以内に継続してご予約いただきますと8,000円割引させていただきます。

事前にオンラインショップよりチケット購入（クレジット決済）をお願いします。お振込をご希望の方はお知らせください。

ご予約とキャンセルの連絡は、開催3日前の正午までにお願いします。体調不良等による欠席は振替として、パーソナルレッスン1回（1ヶ月以内）受講いただけます。

飲み物や筆記用具等、課題に必要なものをご用意ください。マットなどのプロップスはレッスン室に常備してあるものをご自由にお使いいただけます。