北千住
北千住
YOGA BASE LABでは、アレクサンダーテクニークを使って無意識のクセに気づき、本来の骨格バランスの動きやすさを目指します。
北千住クラスでは、関節に負担の少ないヨガを実践していきます。新たな視点を持って動きやすく、呼吸とともに心身が安定していくことを目指します。
開催場所
東京芸術センター20F和室(エレベーターホールの「案内図」をご確認ください)
足立区千住1−4−1
千代田線北千住駅1番出口より徒歩5分
開催日時
火曜日19:00〜19:50
水曜日18:00〜18:50
レッスン時間
50分
ヨガレッスン
初回体験
1,500円
料金
単発参加
2,000円
4回チケット
6,000円
6回チケット
8,000円
チケット有効期限
3ヶ月
定員
8名(予約制)
チケット購入・お支払いについて
お支払い方法は、レッスン当日に、現金、PayPay、もしくは事前にオンラインショップよりチケット購入をお願いします。
ご予約・キャンセルについて
ご予約とキャンセルの連絡は、レッスン前日の正午までにお願いします。
やむを得ずレッスンをキャンセルした場合も、体験・単発チケットは1ヶ月以内、回数チケットは有効期限内に、振替でご利用いただけます。
持ち物について
ヨガマット(滑り防止、膝保護)・飲み物(水分補給)をご用意ください。(マットは先着2枚までお貸しできます)
レッスン時の注意事項
和室はレストランの入口から奥に進みます。20階エレベーターホールの壁に貼ってある「案内図」をご確認ください。(15分前には入れます。)
直前の食事は、消化の妨げにもなりますのでお控えください。自己責任のもと、体調に合わせて無理のない範囲でご参加ください。
視点を変えるヨガ
自由な動きやすさの先にある自分自身に対する信頼や、関わる人たちや未来への余裕など、人生に優しくなれる変化を目指して