アレクサンダーテクニークで視点を変える新しいヨガ!

8月ワークショップのお知らせ!

    
8月ワークショップのお知らせ!
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8月ワークショップのお知らせ!

YOGA BASE LAB 真夏のワークショップを
8月30日(金曜日)14:00〜開催します
テーマは、イメージの誤解が多い「呼吸」について!
あなたは「吸う時」「吐く時」カラダのどこが、どう動いているのか、言葉にできますか?
それは本当に、カラダの中で起こっている動きですか?
ここをクリアにしていくことで、動きやすくスムーズな呼吸を目指します。

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