2019-09

レポート

【WSレポート】呼吸のしくみワークショップ〜呼吸でからだはどう動く?〜

知っていたようで気付かなかった呼吸のアレコレ!目からウロコの120分!! YOGA BASE LABが開催した8月のワークショップは、ヨガをしているとどうしてもぶち当たる壁の一つ、呼吸について。今回は初級編と題して、呼吸に関する体の...
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【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 10月のテーマ】⾻盤(股関節)について

少⼈数制ミニワークショップ形式のクラス 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎⽉共通のテーマのもと、YOGA BASE LAB が提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点から簡単に説明した後、約...
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2019年11月29日(金) 呼吸のしくみワークショップ 〜呼吸との共通点から学ぶラクな発声〜

日時:11月 29日(金) 14:00〜16:00 料金:3,500円 お申し込みはこちらから YOGA BASE LAB がお届けする呼吸に関するワークショップの第2弾! 声とは吐く息です。呼吸のしくみ...
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【終了しました】2019年10月29日(火) ダウンドッグワークショップ 〜体のしくみから学ぶ気持ちのいい伸ばし方〜

このWSは終了しました。 日時:10月 29日(火) 10:30〜12:30 料金:3,500円 お申し込みはこちらから いつになって悩みの種のダウンドッグを体のしくみから大解剖! ダウンドッグで「...
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YOGA BASE LAB 今年のワークショップはあと2回!

2019年4月より活動開始したYOGA BASE LABですが、先日、呼吸のしくみワークショップが無事終了!半年で3回のワークショップを開催しました。どのワークショップも、カラダの構造に沿った本来の動きをお伝えして、ご自分の言葉にしてもら...
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