2019-12

お知らせ

【YOGA BASE LAB 陰ヨガ&ハートオブヨガ 1月のテーマ】肩関節について

少⼈数制ミニワークショップ形式のクラス 動きの過程(プロセス)を重視するYOGA BASE LABの2クラス。毎⽉共通のテーマのもと、YOGA BASE LAB が提唱する「動きやすさの法則」を解剖学的な視点から簡単に説明した後、約...
ワークショップ

【終了しました】2020年2月15日(土) ダウンドッグワークショップ〜スペシャル企画の2部制!〜

日時:2020年2月15日(土) ★ランチ以降は自由参加です。第1部「動きを分析しよう」 10:30〜12:30ランチ&情報シェアタイム 12:30〜13:30第2部「動きを表現しよう」 13:30〜15:00 ...
レポート

【WSレポート】呼吸のしくみワークショップ〜呼吸との共通点から学ぶラクな発声〜

大きな声を出さなければいけないインストラクター必須!呼吸と声のメカニズム 前の週から急に気温が下がり、雨天が続いていた11月後半。寒いのは仕方がないものの、雨だとさらに気分が上がらないな〜などと心配していましたが、前日とうってかわっ...
YOGA BASE LAB

2020.2.15土曜ワークショップのお知らせ

次回、YOGA BASE LABワークショップは来年2月15日 土曜日10:30〜 最初の2時間は通常のワークショップを開催して、そのあと時間のある方はランチを挟んで、午後は学んだ内容を文章や言葉にして、散らばった思考をまとめていく...
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