「 お知らせ 」 一覧 お知らせ コブラのポーズで腰を痛めないコツは?身体の優しいやり方を伝授 2022/04/15 お知らせ 明けましておめでとうございます 2022/01/01 お知らせ 【年末オンラインWS】ウルドゥヴァハスターサナで腕をスムーズに挙げるために覚えたい骨格と動... 2021/11/25 お知らせ レギュラークラスが一部変更になります 2021/10/07 お知らせ 集中コース ベーシックのオンライン講座を開催します 2021/09/24 お知らせ 「ヨガのポーズについて考える力」が身につく集中コース(アドバンス)のテキスト作成中! 2021/04/04 123456789