アレクサンダーテクニークで視点を変える新しいヨガ!

骨格講座 次回日程のお知らせです。

    
骨格講座 次回日程のお知らせです。
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骨格講座 次回日程のお知らせです。

アレクサンダーテクニーク骨格講座(ベーシックコース)

次回の日程が決まりました。

3時間×4日間 (全12時間)

日曜コース 6/12.6/26.7/10.7/24

木曜コース 6/16.6/30.7/14.7/28

時間は10:00〜13:00もしくは13:00〜16:00で調整します。

骨格を知るベーシックコースは、筋トレやストレッチと同じように、スムーズに動けるようになるためのトレーニングの一つです。

例えば、肩こりや腰痛などを改善したい方など、解剖学を知らなくても大丈夫なので、興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。

新しいホームページがまもなく出来上がるので、詳細はまたそちらからご案内しますが、先に日程だけお知らせします。あつこ

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