アレクサンダーテクニークで望みを引き出すヨガ!

【集中コース用】解剖学テキストを制作中です!

    
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【集中コース用】解剖学テキストを制作中です!

 緊急事態宣言により、3〜5月はレギュラークラスを休講しておりましたが、その分、9月開講予定の集中コースに向けての準備をしておりました。YOGA BASE LAB起ち上げ時の目的の一つでもあった、解剖学の視点で動きを分析できるようになるための基礎知識を網羅したテキストの制作です。

 その名も「解動学ノート」。「知っておきたい」「知っていると便利」な用語や知識を厳選して、書き込みも自由にできるように工夫しました。基礎知識のほかは皆さんの体験や調べたことに応じてどんどん書き込んで、各々のオリジナルテキストに仕上げてほしいという思いから、「ノート」と名付けました。上にアップしたページのように部分毎にページ分けをして、様々なアングルから比較できるようにしてあります。その他にも仕掛けを施し、ページによっては見開きの左側を方眼用紙仕様にして、メモを取ったり、絵を描いたりすることも。
 少しでも皆さんのお役に立つツールとなるように頑張っておりますので、もうしばらくお待ちください。

https://yogabaselab.com/basiccourse/

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