パーソナルレッスン
千住大橋レッスン室では、アレクサンダーテクニーク、ボディマッピング、ヨガを、オーダーメイドでレッスンしていきます（オンラインも可能です）
パーソナルレッスン
ヨガ、アレクサンダー・テクニーク、ボディマッピングを組み合わせ、お一人おひとりの体に合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。オンライン受講も大歓迎です！
このような方におすすめです
・体の基本を知りたい： 骨格の仕組みや自然な動きを学びたい
・痛みをケアしたい： 肩こり・腰痛・膝の痛みなどを改善したい
・姿勢を整えたい： 疲れにくく、美しい姿勢を身につけたい
・指導スキルを上げたい： 生徒さんへ負担の少ない動きを伝えたい
・40分クラス：復習や定期的なメンテナンスに
・70分クラス：基本をしっかり学びたい方に（おすすめ）
・90分クラス：ペアレッスンや、より充実した内容を希望の方に
開催場所
YOGA BASE LAB千住大橋レッスン室
千住大橋駅徒歩2分
住所詳細はご予約後にお伝えいたします。
開催日時
月曜・木曜・日曜
13:00- 40分・70分・90分
開始時間は調整可能です。
One on One Lesson
パーソナル
90分クラスは2名までご参加できます。
単発料金
40分レッスン 5,500円
70分レッスン 8,500円
90分レッスン 11,000円
5回チケット
40分×5回 25,000円
70分×5回 39,000円
90分×5回 50,000円
チケット有効期限
3ヶ月
定員
1名（女性限定）
（90分ペアレッスンのパートナーは男性もぜひ）
パーソナルレッスン
初回体験（70分）
5,000円
ペアレッスン(90分)は、通常料金でお一人5,500円になります。
チケット購入・お支払いについて
初回体験は前日正午までにオンラインショップよりご予約、チケット購入をお願いします。（２回目以降は当日に現金、PayPayも可能です。）
・お振込をご希望の場合は、LINEもしくはお問い合わせフォームよりお知らせください。
ご予約・キャンセルについて
ご予約もしくはレッスンの振替をご希望は、開始の24時間前までにご連絡をお願いいたします。
持ち物について
筆記用具、ご自分の課題に必要なものがあればご用意ください。マットなどのプロップスはレッスン室にあるものをご自由にお使いいただけます。
レッスン時の注意事項
直前の食事は、消化の妨げにもなりますのでお控えください。レッスンは安全に配慮して行いますが、自己責任のもと、無理の無い範囲で行って下さい。万が一の事故やトラブルに対して講師は責任を負いかねますことを、予めご了承ください。