2024年 新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。
昨年中は、YOGA BASE LABのクラスにご参加いただいきまして、ありがとうございました。
2023年は、アレクサンダーテクニークとヨガ以外のことも、やってみたいと思っていたのですが、
終わってみると、アレクサンダーテクニークをお伝えする機会が増えた、１年になりました。
それもまた、ありがたいことです。
ヨガクラスでは、ヨガポーズはそこそこに、
圧倒的に硬くなっている人が多い背骨を、とにかく動けるようにしていきたい、
と思う気持ちが、ますます強くなってきています。
そんなわけで2024年も、「動ける背骨を取り戻す！」をいろいろな角度から考えながら、
安定した心身のバランスのために出来ることを、提案できるよう精進しますので、
今年も、YOGA BASE LABをよろしくお願いいたします。
そして、なにか新しくやってみたいことを見つけられるよう、アンテナ張っていきます^ ^ あつこ
