アレクサンダーテクニークで視点を変える新しいヨガ!

ワークショップ開催決定!

    
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ワークショップ開催決定!

お待たせしました!

ワークショップの開催日時が決定しました。YOGA BASE LABの記念すべき第1回目は、6月30日の日曜日に開催です。テーマは「牛の顔のポーズ(ゴムカーサナ)」。まずは、腕の動きと上半身にフォーカスした「うで編」です。続いて、7月30日には脚の動きと下半身について行います。

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