【ハスヨガマガジン更新】グラウンディング誘導のポイント 尾骨を下げる?たくしこむ?ヨガインストラクターのための解動学入門
下半身の安定のために必要な言葉選びについて紹介しています。
#yogabaselab #解動学 #ヨガ #解剖学 #yoga #anatomy
https://www.hasyoga.net/blog/yoga-base-lab-how-to-led-grounding/
アレクサンダーテクニークで望みを引き出すヨガ!
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