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ワークショップ開催決定！

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ワークショップ開催決定！

お待たせしました！

ワークショップの開催日時が決定しました。YOGA BASE LABの記念すべき第1回目は、6月30日の日曜日に開催です。テーマは「牛の顔のポーズ（ゴムカーサナ）」。まずは、腕の動きと上半身にフォーカスした「うで編」です。続いて、7月30日には脚の動きと下半身について行います。

2019年6月30日(日) 牛の顔のポーズの「痛い」「できない」、それってホント？動きを分析しよう「うで編」
終了しました。
2019年7月30日(火) 牛の顔のポーズの「痛い」「できない」、それってホント？動きを分析しよう「あし編」
終了しました。
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