8月ワークショップのお知らせ!
YOGA BASE LAB 真夏のワークショップを
8月30日(金曜日)14:00〜開催します!
テーマは、イメージの誤解が多い「呼吸」について!
あなたは「吸う時」「吐く時」カラダのどこが、どう動いているのか、言葉にできますか?
それは本当に、カラダの中で起こっている動きですか?
ここをクリアにしていくことで、動きやすくスムーズな呼吸を目指します。
アレクサンダーテクニークで望みを引き出すヨガ!
YOGA BASE LAB 真夏のワークショップを
8月30日(金曜日)14:00〜開催します!
テーマは、イメージの誤解が多い「呼吸」について!
あなたは「吸う時」「吐く時」カラダのどこが、どう動いているのか、言葉にできますか?
それは本当に、カラダの中で起こっている動きですか?
ここをクリアにしていくことで、動きやすくスムーズな呼吸を目指します。