アレクサンダーテクニークで望みを引き出すヨガ！

アレクサンダーテクニーク・骨格講座 【オンライン無料体験説明会】▶︎
アレクサンダーテクニーク・骨格講座 【オンライン無料体験説明会】▶︎

【ハスヨガマガジン更新】上向きのプランクポーズ 首（頸椎）の仕組みを理解しよう

Published
/
　 　　
\ この記事を共有 /
【ハスヨガマガジン更新】上向きのプランクポーズ 首（頸椎）の仕組みを理解...

ポーズで痛みが起きやすい首への理解を深めるコラムです。
#yogabaselab #解動学 #ヨガ #解剖学 #yoga #anatomy

https://www.hasyoga.net/blog/yoga-base-lab-upward-plank/

Copyright©YOGA BASE LAB,2024All Rights Reserved.